【岐阜県土岐】アウトバンスポーツクラブ‐テニス・スイミングスクール‐

入会前のご質問

	どんな施設があるの？
	プール（２５ｍ×６コース）・インドアテニスコート・マシンジム・サウナ・スタジオがございます。→会社概要をご覧ください

	どんなプログラムがあるの？
	詳しくはこちらをご覧ください→ スイミングコースのプログラム紹介はこちらテニスコースのプログラム紹介はこちら

	入会する場合に必要なものは？
	詳しくはこちらをご覧ください→入会のご案内

	月会費はどのように支払えばよいのですか？
	初回は入会申込時に窓口でお支払いください。２ヶ月目からはお客様の口座より引き落としになります。→入会のご案内

ベビースイミングについてのご質問

	ベビースイミングは何ヶ月目くらいから始められますか？
	赤ちゃんの首が据わり、離乳食スタートした６ヶ月から始めることができます。 →プログラム紹介

成人病についてのご質問

	中性脂肪が多いということで、医師から水泳を薦められたのですが。
	中性脂肪が多いということは、酸素をいっぱい体内に取り入れて脂肪を燃焼するような運動が必要です。簡単な水中運動（水中歩行）から始めてみてはいかがでしょう。

	血糖値が高いのですが、運動したほうが良いのでしょうか？
	まずは、医師の診断を受けてください。その上で運動の許可が出れば、簡単な強度の低い運動から始めてください。

	何歳まで続けられますか？
	個人差がありますが「無理なく楽しく」を大切にすることで末長く続けられます。アウトバンスポーツクラブは、健康で文化的なシルバーライフを送っていただけるようお手伝いさせていただきます。