【岐阜県土岐】アウトバンスポーツクラブ‐テニス・スイミングスクール‐

0才から始められるベビースクール、ジュニアスクールのほか、
スポーツを楽しみながらレベルアップができる大人スクール
など、それぞれのレベルにあわせたレッスンをお受け
いただけます。
●便利な送迎バスをご利用ください！

ルールとマナーを守ることは、スポーツの第一歩です。
コマスイミングスクールでは、まずあいさつを
大切にします。 コミュニケーションを高めるために、
楽しい対話、 遊びやゲームを通して水慣れを進め、
水泳への興味を深めていきます。

ベビーコース

ベビーコースは育児の一環だと考えて、同じ年齢のお子様お持つお母様方のコミュニケーションの場としても活用していただいています。 赤ちゃんとお母さんがプールの中で心を
通わせ、のびのびと体を動かしながら陸上では味わえない楽しさを体感していきます。
腕の中でリラックス、仰向け浮きや赤ちゃん漕ぎすることから始まり次第に一人で
泳げるようになることを通して、良心の発育発達のお手伝いを させていただいています。

コース	対象	曜日	時間
ベビー	６ヶ月〜	火・木・土	10：00〜11：00

幼児コース

幼児コースでは、プール前面を使い、おもちゃ・すべり台・浮き島など楽しい遊びの要素を
十分に取り入れながらスクールを行います。団体行動になれることから始まり、水中での
バランス・呼吸の方法などカリキュラムを通して、ひとりで泳げるところまで指導します。

コース	対象	曜日	時間
幼児	２才７ヶ月〜	月〜金	15：00〜16：00
		土	10：00〜11：00
			13：15〜14：15

小児・学童コース

子供の運動能力は、毎日の生活や遊びから自由な動きとして発達していきます。
ジュニアコースでは水泳の基礎から学んでいき、4泳法を泳げるようになること目指します。全く泳げない子も心配ありません。泳力別・年齢別にクラスを分け、よりキメ細かい指導を
行います。

コース	対象	曜日	時間
小児	４才〜	月〜金	16：00〜17：15
		土	10：45〜12：00
			14：00〜15：15
学童	７才〜	月〜金	17：00〜18：15
		土	10：45〜12：00
			15：00〜16：15

育成・選手コース

育成・選手コースは競泳水泳を通じ、その技術・体力・精神力を総合的に高めると共に、
リーダー的人材の育成、競泳力を向上させ各大会において好成績を上げることを目的とした
コースです。インターハイ・全国中学・国体・ジュニアオリンピックなどの全国大会に
多数出場 しています。選手活動は、自主的な活動です。自ら目標をたて、それを実現する
ための練習をし、その過程のなかで選手の成長を図ります。また、チームとして行動する事
が多く、団体生活を通して人間性及び社会性を育てていきます。

コース	対象	曜日	時間
育成	４泳法習得者 及び ６級以上の会員	月・水・金	17：00〜18：15
		火・木	10：45〜12：00
			15：00〜16：15
		土	10：45〜12：00
			14：00〜15：15
			15：00〜16：15
選手		火〜日	詳しくはお問い合わせ下さい

婦人コース

初級・中級・上級の3クラスに分かれてスクールを行います。スクールの前半には、
ストレッチを十分に行いからだのバランスを整えます。在籍会員の方の中には、継続10年
以上の方が多数みえます。

コース	曜日	時間
婦人コース	月・水・金	10：00〜11：15

※フリーでプールをご利用される方は、フリー会員のページをご覧ください。

成人コース

週3回ある中の2回がスイムレッスン。1回は、ウォーターエアロに参加していただきます。
泳ぐ楽しさと軽快な音楽とともにからだを動かす楽しさを味わうことができます。

コース	曜日	時間
成人コース	月・水・金	19：45〜21：00

※フリーでプールをご利用される方は、フリー会員のページをご覧ください。

歩いて楽しもうコース

水中では体重が浮力によって軽減されるため、足腰に負担をかけず安全に運動が
できます。「泳げないから･･･」と敬遠せずに水のパワーを試してみてください。

コース	曜日	時間
歩いて楽しもうコース	月・水・金	13：30〜14：10

※フリーでプールをご利用される方は、フリー会員のページをご覧ください。

マスターズコース

年数回あるマスターズ大会出場に向けて練習します。
水泳を愛する仲間と共に楽しく泳力向上をはかります。

コース	曜日	時間
マスターズコース	土	19：15〜20：30

※フリーでプールをご利用される方は、フリー会員のページをご覧ください。